健康突击第五周

健康突击第五周

看看我们的第五期健康周刊!

本期的重点是:

• 社区资源:2-1-1
• “和Toty一起做饭” 在HMC Wellness YouTube频道上发布了第二个视频
• 本周挑战:在虚拟世界中保持活跃，每小时伸展几分钟
• 本周诗歌: 《太阳2平台》 由YesReneau.
• 每周写作提示:打开一些安静的乐器音乐，自由地写5-10分钟太阳2注册平台“幸福”对你意味着什么. 然后想想你在生活中追求幸福的方式(你用了什么方法和/或采取了什么行动)? 什么因素会影响你对幸福的追求?你能改变其中任何一个吗? 写下你的答案，看看你是否能在头脑风暴中写诗.
• HMC Wellness YouTube频道正在开设虚拟健康课程